今日はポカポカ暖かかった!

それでは、今日の結果をドーン!

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60.9㎏(前回)
60.6㎏(今回)-0.3kg

このまま平日はキープできたらいいかな!勝負は休日!

● 食べたもの ●
 8:00:カフェオレ、サラダ、ヨーグルト
14:00:おにぎり、カップのスープパスタ
16:00:おからクッキー

食べた時間に表記を変えました!
8時間ダイエットなので時間をしっかり意識していこうと思います。

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